Spontan sein – Improvisation als Lebenskunst

Was braucht es, um Improvisation zu einer Lebenskunst zu machen?

In unserer stark strukturierten und durchgeplanten Welt, treten zunehmend überraschende und unvorhergesehene Ereignisse auf. Gewöhnlich lösen diese zunächst einmal Stress und negative Gefühle aus, weil sie uns häufig aus der Komfortzone zwingen.

Die Techniken der Improvisation können dir helfen, solchen Momenten mit Leichtigkeit entgegenzutreten und mit ihnen so umzugehen, dass du sie möglichst gut in dein Leben integrieren kannst.

Mit diesen Techniken kannst du deine innere Einstellung entsprechend anpassen und dein Handlungspotenzial erweitern. 

Andreas Wolf zieht aus 35 Jahren professioneller Improvisation sein ganzes Wissen und seine Erfahrung, um dich auf dem Weg in deine Spontaneität zu begleiten. In diesem Kurs geht es um die verschiedenen Grundlagen der Improvisation, die ihre Wurzeln im Improtheater hat. Darüber hinaus, wollen wir ausprobieren, wie diese Techniken in alltäglichen Situationen angewandt werden können.

Hinzu kommt schließlich der spontane Umgang mit Gefühlen, denn letztendlich bedeutet ‚Lebenskunst‘, ein glückliches Leben zu führen und damit im wesentlichen von positiven Gefühlen geleitet zu werden.

• Am letzten Kurstag gehen wir zusammen ins Café brunchen.
• Der Kurs findet in einer coolen Studio-Location im Münchner Westend statt.